ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y LA DIETA MEDITERRÁNEA
Este tipo de dieta puede reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.
El consumo de pescado azul de una a dos veces a la semana es muy saludable ya que tienen grasas de origen vegetal, que protegen contra estas enfermedades.
Además la fruta y la verdura aporta grandes cantidades de antioxidantes y fibra. que previenen de estas enfermedades.
This tipe of diet can risk of cardiovascular disease.
The consumption of blue fish once or twice a week is very healthy since they have fats of vegetable origin, which protect against these diseases.
In addition, fruits and vegetables provide large amounts of antioxidants and fiber, that prevent from these diseases.
El consumo de pescado azul de una a dos veces a la semana es muy saludable ya que tienen grasas de origen vegetal, que protegen contra estas enfermedades.
Además la fruta y la verdura aporta grandes cantidades de antioxidantes y fibra. que previenen de estas enfermedades.
This tipe of diet can risk of cardiovascular disease.
The consumption of blue fish once or twice a week is very healthy since they have fats of vegetable origin, which protect against these diseases.
In addition, fruits and vegetables provide large amounts of antioxidants and fiber, that prevent from these diseases.
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